萬華骨科診所有運動醫學知識的醫師、超音波、Ｘ光、增生療法、徒手治療、運動治療、骨震波……etc。而且還會持續進化。。。

跑者常見的運動傷害

依疼痛及傷害的部位分述如下：

1、踝關節：

常見踝扭傷、高位踝扭傷、踝關節積水、足底筋膜炎、阿基里斯腱發炎、足後跟滑囊炎等。這些傷害易發生於扁平足或是高足弓，甚至是跑鞋過度磨損或選擇不適當，短時間跑量增加太多導致肌肉骨骼無法適應。

2、小腿：

常見內側脛骨壓力症候群（包含脛後肌過度使用、脛後肌腱炎、疲勞性骨折）、小腿後肌過度使用（常見於前足跑者、臀肌失能者）。

3、膝部：

常見髂脛束症候群（跑者膝、臀肌失能）、鵝掌肌腱炎（腿後肌使用過度）、髕骨肌腱炎（跳躍膝）、退化性關節炎、髕骨滑囊炎、髕股骨疼痛症候群等。

4、大腿部：

常見股四頭肌拉傷、鼠蹊部拉傷及大腿後肌群拉傷（高強度跑者）、坐骨撕裂性骨折（跨欄選手）、 大腿部肌肉過度緊繃等，以上常導致膝部肌腱連結處傷害。

5、臀部、下背部：

常見有梨狀肌症候群（導致坐骨神經痛）、 臀肌失能、大轉子滑囊炎、下背痛僵硬等。

6、肌筋膜疼痛症候群及轉移痛：

這類型疼痛常常需挑戰醫師的診斷功力，最大特徵是Ａ部位疼痛，結果卻是Ｂ部位的問題。需要有經驗的醫師找出確切的問題點，及運動員與醫師互相信賴才找得到源頭；也因此病人需要花一點耐心，等待找出病因。

當運動傷害產生疼痛時，應該尋找什麼樣的醫師協助呢？

萬華復健科費用若有嚴重外傷撞擊，可先找有 X 光設備的醫療院所，判斷是否為骨頭問題？有無關節移位？是否需手術治療或是石膏固定？因為有無骨骼問題，處治方向會完全不同。

排除骨骼問題後，可請醫師利用超音波檢查進行診斷與治療軟組織問題：如肌腱炎、韌帶斷裂、肌肉韌帶扭傷拉傷、關節積水等。

對於肌力不平衡，或是長期姿勢不佳等因素造成之問題，適時轉介至物理治療師執行運動治療，如：徒手治療、皮拉提斯訓練及懸吊治療等，也是很有幫助的。